Search

नेपाल भाषाय साफर पितहाईत ग्वाहार यकुपिस्त सुभाय्

नेपाल भाषाय साफर पितहाईत ग्वाहार यकुपिस्त सुभाय्
बाँपीझ्याला, येँ । चार्ड आखर सेन्स मा भाषा सेसिन् हङ मुल नारा तयन काठमाण्डौं महानगरपालीकान् थिगुर कलासन्नसी च्यागुर कलासटुल्लेय ब्वन्गु बिद्यार्थीपिस्त ब्वन्केईय लागिन् साफल पित कायन तरै । उ साफल थापरेय यउ दँन्नसीतु ब्वङकुठीकु शुरु यरीउरी दउ खँ सिदत ययन चोन । सर्छि व सुईनस्दँ दँ सोयन हाखेन उ ब्वकु पाईलान् टेक काय आले राणाकालिन शासनय खिगौं ताक्कु थउ मा... Read More

दाँच्छिन् लि चल्केर्जु मनाङय ब्वङकुठी

दाँच्छिन् लि चल्केर्जु मनाङय ब्वङकुठी
बाँपीझ्याला, मनाङ, रासस । कोरोना महामारी व्यथा व खोङौ जुयन् टियन् तय मनाडय ब्वङकुठी दाँच्छिन्लि चल्केये खँ सिदत ययन चोन । नाघ्य चिकौला दोन्के मुचापिस्त भर्ना काइत थालेङ कत्नङ कोरोना व्यथान् एसईई जाँच तु जाउदि मल्दन आमुन्ली कोरोनान् विश्वकु तु बाँमलकु ब्यथान् ट्वाप्चिर्जु, उतुङ कारण न २०७६ दँ ल्यान्नसि अझटुल्के जाउदियन् तय खेङ् ।इन्टरनेट दउ ठाइँ व थउ थउ पहुँच... Read More

घत्के केरा नइरी ज्य बाँलकु मखे

घत्के केरा नइरी ज्य बाँलकु मखे
बाँपीझ्याला, एजेन्सी । केरा दोखुसेय् लागिन् भिंगु फल खेउँ, उ केरा स्वास्थ्यय लागिनुङ बाँलकु खेउँ । तर उ नर्नसिनुङ साकु आले बलउङ् पितकाइत ग्वाहार बिरै । आन्थिनु थउ त बाँलकु यतइ हङन् बल बिरै हङन् घत्के नइरी मजि । उन् मिय जिउ त बाँमलकु असरउङ् यतै हङ खँ पित हायन तरै । गिनागु असरले,– केरा घत्के नउपिस्त माइग्रेन हङ व्यथा... Read More

तउल कोत काईत न्हियन्ही चुकन्दर व स्याउय ति

तउल कोत काईत न्हियन्ही चुकन्दर व स्याउय ति
बाँपीझ्याला, एजेन्सी । शरिर त सन्तुलनकु तईय लागिन् मोटई जुईलान् कोत काई मल्गु जरुरी दमु । शरिर त मोटई जुईलान् बच्याङन तईत थि थि उपायपेन यतहिन् । तर गत्केथेन गत्के बढई जुउ तउत घट्यारी मफहिन् । डाईटिङ यरी मफहिन् ईथि डाईटिङ यरी मफर्स चुकुन्दर व स्याउ य ति तोन्सङ उन गत्केङ बाँलकु यतै । फलफुलकु भिटामिन व प्रोटिन दमु ।... Read More

ओगउ करवुलकु भिटामिन ए, बी व सी, तउल घट्यातै, मधुमेह रोगय मफउपिस्त फाईदा

ओगउ करवुलकु भिटामिन ए, बी व सी, तउल घट्यातै, मधुमेह रोगय मफउपिस्त फाईदा
बाँपीझ्याला, एजेन्सी । खोगउ मौसमकु ओगउ करवुल नईरीय मज्जातु मेवु जुर । उ नर्ङ गुली स्वाद दमु स्वास्थ्य लागिन् आम्लीतु फाईदा जुउ खँ सिदत ययन चोन । वय नाप नापङ थि थि पोषक तत्वपिसिन् भरई जुयन चोन । उकु भिटामिन ए, भिटामिन बी वान, भिटामिन बी सिक्स, भिटामिन के नाप लतै । ओगउ करवुल भिटामिनय पावरहाउस हङ खँ सिदत ययन... Read More

गुँ व्यलाकु गुँली लोखु तोईरी ?

गुँ व्यलाकु गुँली लोखु तोईरी ?
आयुर्वेदकु लोखु तोईरी घडी व आमे मात्रा चोयन तरै । सही व्यला व मात्राकु लोखु तोन्ङ आमुन वासरय ज्य यतै । तर मखेउ तरिकान्, तोई माबाल्गु व्यला लत्के लोखु तोन्गु हर्स नोक्सानुङ यरी फरै । आयुर्वेदय विशेषज्ञ डा. भाजु अबरार मुल्तानीन गुल्प व गुली लोखु तोन्स रोगलान् बचई जुई फरई हङन सिके दियन तरहिन् । निस्गीलास लोखु सुनी डोङ कत्ङ... Read More

धोख (टाइफाईड) य मफउन नईमल्गु उ ङागुर नय चिज गुनानरी फाईदा यतै ।

धोख (टाइफाईड) य मफउन नईमल्गु उ ङागुर नय चिज गुनानरी फाईदा यतै ।
धोख (टाईफाईड) साल्मोनेला टाइफि नामय ब्याक्टे«रियान संक्रमण जुर । उ ब्याक्टे«रियान आक्रमण यत्ङ शरिरकु हिय कमि जुई लगई जुर । छिजि प्रतिरोध क्षमता व सेलान बाँलस्के ज्य यरी मफउ । धोख जुर्ङ गत्के ज्वरो यर हर्स गुल्म त वा पखला लगई जुर । धोख जुउ मफउ त डाक्टन विशेष नईरी य सल्लाह विरै । तिपेनःधोख जुयताक्कु लोखु तोई मायाईरी जुयलागिन्... Read More

न्हियन्हि क्वाकु लोंखु तोन्ङसिन् रोग हट्यातै ।

न्हियन्हि क्वाकु लोंखु तोन्ङसिन् रोग हट्यातै ।
बाँपीझ्याला, एजेन्सिी । गत्केङ रोग लगई जुईलान् बच्याकु क्वाकुलोंखु न्हियन्ही तोई फरगु । क्वाकुलोंखु शरियलागिन् गत्केङ बाँलकु खेङ । ताप्ला चिकउला निस्गुर व्यलाकुङ छिजिन् क्वाकु लोंखु तोई फरगु । खोगउ, देसान (रुघाखोकी) :चिकउलाय व्यलाकु खोगउलान् व देसानलान् बचई जुईत क्वाकुलोंखु तोई मल । क्वाकुलोंखु तोन्ङसिन् गलकु दउ थि थि किरपेनलान् संक्रमण जुईन दिकेरै । तउल त कोत कारै :बढई जुयन... Read More

डण्डीपुरय ख्वाटा (दाग) हट्यारीत भान्सा कुठाकु नापलकु ङागुर चीज वाई फरगु

डण्डीपुरय ख्वाटा (दाग) हट्यारीत भान्सा कुठाकु नापलकु ङागुर चीज वाई फरगु
बाँपीझ्याला, एजेन्सी । ख्वालकु यउ डण्डीपुरय ख्वाटा (दाग) न गत्के मिपिस्त सत्याङन तरै । ईनागु ख्वाटा टाहागउ घडीटुल्ले ख्वालकु चोङन चोङ लागिन् गत्के मिपिसिन पिर कारहिन् । गुली मिन वा ईनागु ख्वाटा हट्यारीत थि थि वासर दलेहिन् । तर ईनागु ख्वाटा हट्यारी त ल्याङ वासर न मेवु छेउरी य समस्या पित काई फरई । उ जुयलागिन् ईनागु ख्वाटा हट्यारीय लागिन्... Read More

सुनी प्वङ्ला प्याटाकु उ नय चिजपेन विष समान जुई फरई

सुनी प्वङ्ला प्याटाकु उ नय चिजपेन विष समान जुई फरई
बाँपीझ्याला, एजेन्सी । सुनी सुनी प्वङला प्याटाकु वल्ते वल्ते नई मल । सुनी नय चिजपिसिन् शारिरीक व मानसिक स्वास्थ्य त प्रभावित यतै । मखेउ नयचिजपिसिन् पाचन प्रक्रियाकु समस्या पित हारै । आमु जुयलागिन् सुनी ईनागु नय चिजपेन नसिन् गुनानरी थपे स्वास्थ्य त स्वस्थ तईत ग्वाहार थयत । काँची पाल्कापिल्काःडाईटकु वगउ पाङ्गौ (सलाद) नईरी बाँलकु मानेईतई तर उ ध्यान विईरी आवश्यक... Read More
1 2 3 4