Category: जीवन शैली

आदर्श प्रधानमनोबिद् / लाइफ कोचहोलिस्टिक माइण्ड्स एण्ड लाइफ सेलिब्रेसन सेन्टर, धापासी विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार मानिस स्वस्थ हुनलाई शारीरिक, मानसिक र सामाजिक रुपमा स्वस्थ हुनु जरुरी हुन्छ । तर, स्वास्थ्य भन्नाले शारीरिक स्वास्थ्यलाई मात्र बुझ्नु हुँदैन। शारीरिकभन्दा पनि धेरै मानसिक स्वास्थ्यले भूमिका खेलेको हुन्छ । मानसिक तवरले ब्यक्ति स्वस्थ रहनसके मात्र आफ्नो क्षमताको पूर्ण रुपमा उपयोग गर्न सक्दछ। जीवन यात्रामा... Read More

दोलखा जिल्लाको रोल्वालिङ उपत्यकाकी ३३ वर्षीया आरोही दावा याङ्जुम शेर्पा हुन । जसले ८ हजार मिटरभन्दा अग्ला १४ वटा चुचुरो सफलतापूर्वक आरोहण गर्ने पहिलो नेपाली महिला बनेकी छिन् । उनले तिब्बतको शिशापाङ्मा हिमालको आरोहण गरेर यो ऐतिहासिक उपलब्धि पूरा गरेकी हुन् । आफ्नो धेरै पहिलोका लागि परिचित, दावा सगरमाथा आरोहण गर्ने सबैभन्दा कम उमेरकी महिला र पूरक अक्सिजन बिना अन्नपूर्ण... Read More

स्याउ स्वास्थ्यका लागी निकै लाभदायक फल हो । चिकित्सकहरू भन्ने गर्छन् दैनिक एउटा स्याउको सेवन गर्नुभयो भने तपाई अस्पताल जानु पर्दैन । स्याउलाई बोक्रैसित खानु स्वास्थ्यका लागि सबैभन्दा फाइदाजनक मानिन्छ । तर आजभोलि स्याउको बोक्रालाई टल्काउन, आकर्षक बनाउन विभिन्न थरीका अस्वस्थकर प्रक्रिया अपनाउने गरिएकोले बोक्रासहितको स्याउ खानुअघि यो पूर्णतः सुरक्षित रहेको सुनिश्चित गर्नै पर्छ । स्याउको बोक्राबाट हाम्रो मिनरल्सको दैनिक आवश्यकता पूरा... Read More

दोलखा जिल्ला भीमेश्वर नगरपालीका वडा नं. २ चामसलीमा बा नारायण बहादुर मल्ल तथा आमा भुवनदेवी मल्लको आयुष्मान जेष्ठ सुपुत्र अशोक मल्ल हुनु हुन्छ । वि.सं. २०३० साल पौष १४ गते जन्मनु भएको मल्लले प्रविणता प्रमाण तहसम्म अध्ययन पुरा गर्नु भएको छ । शार्दा माध्यमिक विद्यालय देवपतनमा कक्षा १ देखि ८ सम्मको अध्ययन पुरा गरी कक्षा ९ देखि भीम माध्यमिक विद्यालय... Read More

शनिवार विशेष दोलखा जिल्ला भीमेश्वर नगरपालिका वडा नं. २ डोक्छे टोलमा बा हर्कबहादुर श्रेष्ठ र आमा पूजालक्ष्मी श्रेष्ठका जेठी आयुष्मती सुपुत्री मिसु श्रेष्ठ (थपलिया) वि.सं. २०३२ साल कार्तिक १४ गते जन्मेकी हुन्। बालमन्दिरबाट आफ्नो प्रारम्भिक शिक्षा शुरु गरेर कक्षा १ देखि ५ सम्म तल्लो टोल कोर्छे स्थित राजकुलेश्वर प्राथमिक विद्यालय (हालको आधारभूत विद्यालय)मा अध्ययन गरी कक्षा ६ देखि १० सम्म... Read More

आज शनिवारको विशेष : अधिवक्ता रामदेवी श्रेष्ठ (रानु) दोलखा जिल्ला भिमेश्वर नगरपालीका वडा नं. २ डोक्छे बा प्रेमबहादुर श्रेष्ठ आमा शोभा श्रेष्ठको कोखबाट वि.सं. २०४८ साल असार २८ गते जन्मनु भएकी रामदेवी श्रेष्ठ (रानु) कान्छी छोरी हुन । श्री बालमन्दिर प्राथमिक विद्यालयबाट आफ्नो अध्ययन कक्षा ३ सम्म पुरा गरी कक्षा ४ देखि भीम माध्यमिक विद्यालयमा अध्ययन गरी वि.सं. २०६२ सालमा... Read More

क्रोध, घृणा, उदासी, अवसाद, चिन्ता, पीडा, झगडा, नकारात्मक विचार आदिले तपाईमा दुःख मात्र ल्याउन सक्छ र तपाईको जीवनको सुन्दरतालाई घटाउन सक्छ। मुस्कान, माया, क्षमा र करुणाले तपाईलाई खुशी दिन्छ र तपाईको जीवनमा थप मूल्य थप्छ।जब तपाईं क्रोध र झगडा छोड्नुहुन्छ, तपाईं आध्यात्मिक, शारीरिक र मानसिक रूपमा पनि स्वतन्त्र महसुस गर्नुहुन्छ।जीवन साँच्चै छोटो छ। रिस, अवसाद र उदासीमा ध्यान केन्द्रित गर्न... Read More

बिपुला श्रेष्ठ प्रधानमनोबिज्ञहोलिष्टिक माइण्ड्स एण्ड लाइफ सेलिब्रेसन सेन्टर आफ्नो दाम्पत्य जीवन सफल बनाउने चाहना सबैको हुन्छ । तर, विभिन्न कारणले वैवाहिक जीवनमा आनन्दित हुन नसकेकोे धेरैको गुनासो सुन्न पाइन्छ । आखिर दाम्पत्य जीवनमा आनन्दित हुन नसक्नुमा दोष कस्को हुन्छ ? पति र पत्नीबीच कस्ता कुराले समस्या सिर्जना हुन्छ ? यस्ता विषयमा बुझ्न आवश्यक हुन्छ । दाम्पत्य जीवनलाई सफल बनाउन हरेक... Read More

खाएको कुरा नपचेर हैरान हुनेहरुले घरमै यस्ता प्रयास गर्न सक्नेछन् । Read More

मनको अवस्थालाई तुरुन्त यसरी बदल्न सकिन्छ ….. १० बैशाख, बाँपिझ्याला, काठमाण्डौं । नयाँ बर्ष २०८१ को अवसरमा होलिस्टिक माइण्ड्स एण्ड लाइफ सेलिब्रेसन सेन्टरले युट्युव च्यानल @Addwaitaa शुरु गरेको छ । यस च्यानलमा अध्यात्मिक खुराक, सकारात्मक चिन्तन, योगध्यान, स्वास्थ्य, बास्तु, ब्रेन पावर, सचेत अभिभाकत्व, हिलिङ्, मिराकल म्यानीफेस्टेसन आदिको बारेमा महत्वपुर्ण जानकारी सहित युट्युव मार्फत भिडियो सार्बजनिक गरिने रेकि ग्राण्ड मास्टर एवं... Read More